금주의식단

2021년 7월 식단 입니다.

by 녹두 posted Jun 28, 2021
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

 

20217

공동육아 통통어린이집

 

 

 

 

1()

2()

3()

오전간식

 

 

 

복숭아

미숫가루

오이스틱

점 심

 

 

 

 

콩나물비빔밥

맑은뭇국

달걀프라이

과일

흑미밥

시래기된장국

돈가스/소스

채소샐러드

곤드레비빔밥

콩나물국

과일

오후간식

 

 

 

팥빙수

찐감자

 

 

5()

6()

7()*소서*

8()

9()

10()

오전간식

사과

플레인요구르트

포도

군만두

꼬마김밥

찹쌀유과

점 심

찰보리밥

오징어뭇국

(건새우뭇국)

채식잡채

애호박나물

쥐눈이콩밥

얼갈이된장국

새송이메추리조림

연근채소볶음

기장밥

소고기미역국

두부구이

/스파게티소스

열무된장무침

차조밥

두부새우젓국

토마토달걀볶음

감자조림

찹쌀밥

삼계탕

오이지무침

과일

카레밥

맑은뭇국

과일

오후간식

핫케이크

콩국수

바지락애호박죽

단호박찜

오미자수박화채

 

 

12()

13()

14()

15()

16()

17()

오전간식

연두부/양념장

멜론

쌀아침빵/

잣죽

토마토

딸기요구르트

점 심

귀리밥

배추된장국

소고기버섯불고기

채소쌈/쌈장

수수밥

청국장찌개

고등어조림

(돼지안심장조림)

오이무침

차조밥

어묵김치국

쫄깃두부볶음

브로콜리무침

된장덮밥

달걀국

시금치고추장무침

과일

흑미밥

호박잎된장국

오징어채무침

(멸치볶음)

새송이전

오므라이스

맑은감자국

과일

오후간식

찐옥수수

채소주먹밥

물냉면

떡볶이

양파카레샌드위치

 

 

19()

20()

21()*중복*

22()*대서*

23()

24()

오전간식

누룽지죽

사과

미숫가루

포도

유부초밥

당근스틱

점 심

기장밥

콩비지찌개

닭가슴살버섯볶음

숙주나물

쥐눈이콩밥

연두부김치국

소시지채소볶음

파프리카된장무침

찹쌀밥

육개장

건새우볶음

무쌈

짜장밥

오이미역냉국

단무지채무침

과일

찰보리밥

팽이버섯된장국

제육볶음

콩나물무침

햄야채볶음밥

어묵국

과일

오후간식

찐고구마

애호박감자전

메밀국수

소보루빵

말랑가래떡

 

 

26()

27()

28()

29()

30()

31()

오전간식

시리얼/우유

복숭아

잼식빵

토마토

물만두

단호박요구르트

점 심

흑미밥

아욱된장국

오리로스부추볶음

가지나물

현미밥

맑은미역국

채소달걀말이

우엉조림

율무밥

소고기배추국

두부조림

치커리사과무침

도토리묵비빔밥콩나물냉국

멸치볶음

과일

차조밥

버섯된장국

삼치조림

(돼지안심장조림)

감자채볶음

연두부비빔밥

숭늉

과일

오후간식

수박

비빔국수

찐감자

부추전

핫도그

 

식단은 원의 사정에 따라 변경될 수 있습니다